Svakom Nova - Knipkulor

Är du en av de många kvinnor som fått lite trötta och slappa bäckenbottenmuskler efter en födsel, och har haft lite svårt att träna upp dem igen? Svakom har utvecklat Nova knipkulor för att göra din träning av dessa muskler lättare och mer effektiv. Träningskulorna Nova är ett set med knipkulor från Svakom, som är utvecklat för dig som önskar att träna upp din vagina efter en födsel. Kulorna är dock inte bara bra för att träna upp musklerna som blivit slappa och otränade, de är också optimala för att bibehålla en stark muskulatur även innan man som kvinna fött barn. De kan då underlätta inför en framtida födsel, och motverka att bäckenbottenmusklerna blir slappa efter detta. Nova är kulor som förs upp i slidan, och som genom regelbunden träning hjälper till att stärka musklerna och därmed också bygga upp och strama till musklerna i vaginan. Glidmedel bör alltid användas när kulorna förs in.

När du köper Nova får du tre olika uppsättningar med olika kulor i ett helt set. Dessa olika kulor ska du skifta mellan, beroende på hur långt du kommit i din träning. I den första fasen av din tränings ska du använda den kula som väger minst. Efter 30 dagar ska du börja använda den mellersta, som består av två kulor. När du använt denna i 30 dagar kan du börja använda den tyngsta, som även den består av två hopsatta kulor. Efter 30 dagar med den tyngsta varianten bör dina muskler vara vältränade, men kulorna kan fortfarande användas efter denna period för att upprätthålla styrkan i din muskulatur. Kulorna bör, under 90-dagarsperioden, användas minst 30 minuter varje dag. Kulorna kan användas i samband med annat i vardagen, till exempel vid städning, löpträning eller promenader. Det är dock viktigt att kulorna tas ut omedelbart om det börjar göra ont eller blir obekvämt.

Svakom Nova knipkulor har rörliga metallkulor som är utvecklade med en teknik som förhindrar dem från att glida ut. Nova har nämligen små, inbyggda metallkulor som rör sig när du rör dig. Det får dina muskler att spänna sig, och därigenom hålla kulorna på plats. Av denna anledning är Nova perfekt att använda om du vill röra dig samtidigt som du tränar din bäckenbotten, istället för att sitta eller ligga när du gör dina knipövningar. Knipkulorna från Svakom är helt vattentäta, så du kan utan problem hoppa i badet efter att du har motionerat utan att behöva fundera på att ta ut kulorna. Detta gör dem också perfekta att använda vid simträning, och medverkar också till att de är enkla att rengöra då se kan tvättas under rinnande vatten efter användning. För fullständig desinfektion, använd ett rengöringsmedel framtaget för sexleksaker. Du bör inte använda Nova inom tre månader efter en födsel, eller inom 30 dagar från en abort. De bör heller inte användas när du är gravid eller vid menstruation. Du behöver inte oroa dig för att kulorna "försvinner" då de är utrustade med en silikonsträng med handtag, så att de enkelt kan tas ut.